Restabileste si mentine mobilitatea articulațiilor, prevenind imbatranirea organismului
Circuit training
Alternarea a 5-7 exerciții, pentru diferite grupuri de muschi, cu interval mic de repaus intre ele
Pilates
Exerciții, in ritm lent, care dezvolta si mențin elasticitatea si mobilitatea muschilor
Bodypump
Antrenamente in ritm rapid cu greutati medii, pentru întărirea carcasului muscular si reliefarea corpului
Abs & buts
Set de exerciții fizice pentru antrenarea si tonifierea mușchilor fesieri si coapsele
KarateDo kids
Antrenamente KarateDo pentru copii, bazate pe dezvoltarea disciplinei si autoapărarii
Sauna IR
Cabina de lemn cu unde infraroșii Ingrijeste pielea si ii reda stralucirea, Contribuie la detoxifierea organismului, Amelioreaza durerile musculare, Te ajuta sa pierzi kilogramele in plus
Solar
Ajuta la formarea vitaminei D. Razele ultravioletele sunt recunoscute şi pentru tratamentul diferitelor forme de acnee, se recomanda un cazuri de psoriazis.
Înscrie-te la Antrenament GRATIS
Galerie foto
Clubul sportiv Griffit dispune de echipamente profesionale necesare pentru antrenamente fitness si aerobica.
Începe acum sa-ti antrenezi rezistenta si sa obtii rezultate deosebite împreună cu echipa Griffit!